Empresas abrem as portas para animais de estimação e criam até 'licença-PETernidade'
Efeito da pandemia, algumas companhias criam novos benefícios para quem tem pets e liberam funcionários para ficar até três dias com os bichinhos recém-chegados em casa
Levar o pet para o trabalho está mais comum na volta ao presencial
Segundo a Psicologa especialista em carreira Jamile Ferraresso, o contato mais próximo com os pets ajuda a amenizar a ansiedade e o estresse. " O pet traz uma sensação de bem-estar porque tem essa troca de afeto"
A relação do pet com a saúde mental
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil já era considerado o país com maior número de casos de depressão na América Latina e com maior quantidade de casos de ansiedade no mundo.
Nesse último ano com a pandemia, o isolamento social, sobrecarga de trabalho e crises econômica e política, percebe-se um aumento significativo nos casos de distúrbios relacionados à saúde mental.
Diante desse cenário preocupante, a fim de neutralizar os efeitos da depressão e estresse, adotar um pet pode proporcionar benefícios para a sua saúde tanto física como metal.
Como ajustar o nosso Mindset?
Por que algumas pessoas tem mais facilidade para colocar em prática algumas ações, desenvolver uma habilidade e lidar com o fracasso de forma mais assertiva?
Primeiro é preciso entender a maneira como cada pessoa pensa, seu "modelo mental". É ele que é responsável pela maneira como compreendemos e julgamos a vida, direcionando nossas decisões e atitudes.
Esse conjunto de crenças, que orienta a maneira com que lidamos com as situações, as ideias e valores que cada pessoa possui vem do seu Mindset, que é o nosso modelo mental predominante.
Palestra: Orientação de carreira, o que fazer depois da graduação?
Como conseguir um emprego? Como iniciar minha carreira na área escolhida? Com o fim da graduação se aproximando muitas dúvidas surgem nos novos profissionais sobre seus futuros. Ainda mais em tempos de crises econômicas e sanitárias, a angústia pode ser ainda maior. VImos em 2020 um ano de aumento da taxa de desemprego, bons profissionais disponíveis no mercado e, sem dúvidas, haverá um grande desafio pela frente, mas fiquem calmos, existem algumas ações que podem facilitar a superar esses desafios na sua busca da realização profissional e no início de sua carreira.
Palestra ministrada para alunos da Fundação Hermínio Ometto - FHO de Araras, no dia 11 de novembro de 2020, com o objetivo de tirar dúvidas e compartilhar informações, dicas e conhecimento sobre o mercado de trabalho e carreira profissional.
Palestra: A importância do autocuidado nos três pilares: físico, mental e emocional
Outubro Rosa
A palestra, ministrada na campanha do Outubro Rosa do SENAI Zerbini de Campinas, foi realizada no dia 28 de outubro de 2020 e abordou questões relacionada a prevenção, diagnóstico e tratamento do câncer de mama e também a importância do autocuidado nos três pilares: físico, mental e emocional durante todo o ano.
Palestra: As doenças do novo milênio
Setembro Amarelo
A palestra, ministrada na campanha do Setembro Amarelo do Rotaract Club de Palmital, ocorreu no dia 11 de setembro de 2020 e fez parte do projeto "Você Não Está Sozinho", que teve como objetivo conscientizar e levar informações a respeito sobre a depressão e suicídio, assim como a importância de cuidar da saúde mental.
O que podemos aprender com o documentário de Michael Jordan?
Ao fazermos um paralelo com o mercado de trabalho, temos o Bulls de Jordan uma equipe extremamente vitoriosa, que atingiu todos (ou quase todos) seus objetivos, mas com um ambiente não muito saudável.
Jordan, com o aval do técnico Phill Jackson, criou um ambiente inóspito mas vencedor. Um ambiente onde quem não seguia suas regras seria certamente descartado. Regras essas duras mas efetivas.
Nesse ponto, devemos pensar, seria possível a criação de um time à altura do Bulls com um equilíbrio?
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Procrastinação: o que você sempre deixa para depois?
Procrastinação é o comportamento de adiar tarefas ou até mesmo interromper o que estava fazendo, essa ação pode acontecer tanto de forma consciente como inconsciente.
O problema surge quando o fato de adiar os compromissos/tarefas vira um hábito na sua rotina, tanto pessoal como profissional e acaba trazendo consequências indesejadas.
Leia o artigo completo e saiba como deixar de procrastinar.
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Palestra 'Formei, e agora? O que fazer depois da Graduação?'
Ao final da graduação podemos perceber que os alunos já iniciam uma nova fase, na qual começam a se questionar se conseguirão um trabalho na profissão que escolheram, como vão elaborar o seu currículo, como precisam se comportar em uma entrevista de emprego. Outros alunos desejam seguir carreira acadêmica, ou até mesmo escolhem uma pós graduação, a fim de atingir as exigências do mercado de trabalho. Diante deste cenário, está palestra tem como objetivo esclarecer alguns pontos aos estudantes sobre currículo, estratégias de busca de oportunidades, processo seletivo: entrevista e dinâmica de grupo e possíveis armadilhas de carreira.
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Palestra 'As doenças do novo milênio'
A palestra ministrada na 1ª Semana da Psicologia Matutino da Faculdade Anhanguera de Sumaré, ocorreu no dia 27 de agosto de 2019 e abordou os transtornos da ansiedade e depressão, assim como tipos, sintomas, diagnóstico, tratamento e prevenção.
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Será que você está sofrendo de Síndrome de Burnout?
O termo burnout vem do inglês to burn out, queimar por completo, um desgaste que prejudica tanto os aspectos físicos como os emocionais da pessoa. Esta síndrome pode estar presente em qualquer profissão, especialmente em profissionais cuja a profissão possui altos níveis de exigência, pressão, competitividade e envolvimento interpessoal direto e intenso.
A tênue linha entre trabalhar duro e ser um workaholic
Devido a competitividade do mercado, trabalhar todos os dias mais de 12 horas e ainda levar serviço para casa é considerado "normal". Essas novas cobranças estão gerando cada vez mais um número maior de profissionais Workaholics.
Vamos falar sobre ansiedade?
Diversas atividades de nossa rotina exigem um grande equilíbrio emocional, saber controlar a ansiedade é uma atitude fundamental para um ambiente de trabalho saudável.
Palestra "Seu Futuro: uma coerência com você"
Esta palestra foi destinada para todos os alunos da Fundação Hermínio Ometto (FHO) participantes do congresso, na qual tiveram a oportunidade de refletir sobre seu futuro profissional.
6 passos para se manter motivado
Uma palavra tão comum no nosso dia a dia, mas, afinal, o que é motivação? Como me manter motivado(a)?
Faça diferente em 2019
"Este ano vou conseguir atingir meus objetivos". Agora eu pergunto: Como pretende fazer isso?
Orientação de carreira
Refletindo sobre a escolha profissional
Coaching de Carreira e
Mercado de Trabalho em TI
Metrocamp promove palestra sobre Equilíbrio Emocional no Trabalho
1/11/2016
A psicóloga e coordenadora do Departamento de Carreiras da Faculdade Metrocamp, Jamile Ferraresso, ministrou uma palestra
no fim do mês de outubro para cerca de 60 pessoas na Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas, a EMDEC, como parte da Semana de Prevenção de Acidentes no Trabalho (SIPAT).
O público formado por colaboradores da empresa, recebeu dicas importantes durante a palestra que teve o objetivo de estimular a reflexão das emoções e comportamentos do dia a dia e auxiliar os participantes a desenvolverem as competências necessárias para conquistar o equilíbrio emocional no trabalho. De forma estratégica, administrando as situações da vida, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.
De olho na Maratona
18/05/2015
Para estar pronto na hora dos vestibulares, o estudante precisa se dedicar aos estudos e cuidar bem da saúde.
Dia a dia
02/2012
Estou com sérios problemas de relacionamento na minha empresa. Há um clima de competição muito grande entre os funcionários e intrigas que chegam a ir para o lado pessoal. Que tipo de ações posso fazer para resolver tais problemas?
Aprenda a escolher um curso
de qualificação profissional
02/11/2011
Que o mercado globalizado e a expansão da economia brasileira requerem profissionais atualizados ou de olho nas tendências de sua área de atuação todos sabem. Mas o que muitos ainda não se deram conta é que fazer um curso atrás do outro pode não surtir o efeito desejado. Pior. Essa atitude pode acarretar em perda de tempo e dinheiro.
Currículo do bem
11/2011
Você sabia que, além de fazer o bem a outras pessoas, prestar trabalhos voluntários também pode contribuir com sua carreira profissional?
Conheça 10 filmes que podem
ajudar na sua carreira
05/09/2011
O Portal InfoMoney conversou com especialistas, como a psicóloga e
coordenadora de Carreiras da Veris Faculdades, Jamile Ferraresso e fez uma lista com 10 filmes que podem ajudar o profissional a refletir sobre a carreira, o
ambiente de trabalho, colegas, chefe e até mesmo sobre seus desejos profissionais. Escolha os seus favoritos, prepare a pipoca e espalhe-se no sofá!
Carreiras oferece programa de preparação para o mercado
14/07/2010
Alunos e ex-alunos da Veris Faculdades, que estão fora do mercado de trabalho, tiveram a oportunidade de conhecer conceitos, técnicas e instrumentos para conseguir uma recolocação profissional.
Currículo é início de tudo
16/06/2011
Documento, que passou por inúmeras transformações nos últimos anos, ainda é a peça fundamental que insere o candidato em um processo seletivo.
É hora de escolher
06/2011
Para ter sucesso no vestibular e na definição de uma carreira é importante buscar uma psicóloga para desenvolver um trabalho de orientação profissional, recomenda especialista em adolescentes.
Clareza e objetividade no currículo chamam atenção
29/03/2011
Para especialistas, a aparência não conta muito na hora da contratação; o importante é atender à demanda que a empresa busca.
Onde você se encaixa?
04/2010
Por mais que você já tenha escolhido seu curso, sempre bate uma insegurança na hora de optar pela profissão que se deseja seguir. E você não está sozinho.
Departamento de carreiras da Metrocamp faz visita técnica na IBM
01/11/2016
O objetivo da visita foi apresentar a infraestrutura da empresa e entregar aos alunos participantes o atestado de participação do treinamento de Conceitos Básicos de Mainframe.
Importância do diploma para conseguir emprego
23/10/2015
Especialistas afirmam que formação técnica é requisito fundamental, mas não é o único critério na seleção de profissionais.
Qual o próximo passo?
06/2013
A revista X-9 realizou uma entrevista com a coordenadora do projeto Carreias, Jamile Ferraresso, formada em psicologia. Segundo a coordenadora, o projeto
carreiras é um departamento vocacional e profissional. Assim, auxilia o
aluno em seu momento de escolha do curso antes de ingressar na graduação,
e orienta o aluno que já está graduando na questão de elaboração de curriculum, entrevista, processos seletivos e planejamento de carreira.
Filhos de peixe
2012
O que os bem-sucedidos Bruno Mazzeo, Maria Rita e o Jogador de Vôlei Bruninho têm em comum? Todos eles seguiram os mesmos passos que seus pais.
Vai fazer um curso de férias? Veja o que observar
07/11/2011
Quem opta por utilizar o período de férias para aprimorar os conhecimentos e fazer um curso deve observar alguns pontos, antes de escolher no
qual se matricular.
Falta de conhecimento do curso faz estudantes desistirem da faculdade
24/08/2011
Estudantes desistem da faculdade no meio do caminho por não terem afinidade com o curso ou por terem sido influenciados por fatores externos.
Pressão dos pais, influência da mídia, dificuldades financeiras e falta de acompanhamento acadêmico ou descontentamento com o curso. Estas são algumas das justificativas mais dadas por ex-universitários que abandonaram
a graduação antes de conquistarem o diploma.
Desemprego não deve ser sinônimo
de abandono dos estudos
28/07/2011
A perda do emprego é um dos motivos pelos quais muitos estudantes abandonam os estudos, isso porque o peso da mensalidade é o primeiro a ser eliminado do
orçamento.
Fez um planejamento de carreira no começo do ano? Chegou a hora da revisão
01/07/2011
No começo do ano, é comum que os profissionais façam um planejamento de sua carreira para os próximos 12 meses. Se esse é o seu caso, o segundo semestre é a hora de realizar uma revisão.
A importância do ensino superior para o emprego tão desejado
26/05/2011
Para os consultores de carreira um curso de educação profissional, uma graduação ou pós graduação é fundamental para alcançar o tão sonhado emprego.
Elimine o risco de frustração
11/09/2010
Psicóloga adverte: escolher profissão só por dinheiro pode gerar estresse.
A tendência de os jovens escolherem carreiras pelo simples fato de serem mais promissoras economicamente pode ser uma armadilha que vai representar
prejuízos na certa em seu futuro.