Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil já era considerado o país com maior número de casos de depressão na América Latina e com maior quantidade de casos de ansiedade no mundo.

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Nesse último ano com a pandemia, o isolamento social, sobrecarga de trabalho e crises econômica e política, percebe-se um aumento significativo nos casos de distúrbios relacionados à saúde mental.

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Diante desse cenário preocupante, a fim de neutralizar os efeitos da depressão e estresse, adotar um pet pode proporcionar benefícios para a sua saúde tanto física como metal.

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Conforme estudo publicado no periódico científico Journal Of Psychiatric Research, os pets geralmente forçam seus donos a praticar atividades físicas e vivenciar novas situações sociais aumentando, assim, o seu repertório social.

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Os benefícios dos animais de estimação na vida das pessoas não param por aí. Dentre outros podemos perceber também um aumento da autoestima, devido ao fato de conviver diariamente com uma companhia agradável, proporcionando uma sensação de bem-estar.

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Quem tem um cachorro provavelmente vai concordar com esse ditado “O cachorro é o melhor amigo do homem”, eles cuidam dos seus donos e demonstram carinho de forma sincera por sem demandar nada em troca, são gratos por qualquer demonstração de afeto.

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Inconscientemente as pessoas já têm buscado a companhia de pets durante o período de isolamento social. Durante a Pandemia no Estado de São Paulo, foi percebido pelas ONGs um aumento de aproximadamente 50% na adoção de cães e gatos no período. Em nível nacional, foi encomendada uma pesquisa pela marca de nutrição animal Royal Canin (08/2020) onde foi constatado um aumento de 16% no número de felinos nos lares brasileiros durante a pandemia do coronavírus.

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E não só em casa os Pets encontraram seu espaço, nota-se também um aumento de animais no ambiente de trabalho onde as empresas estão percebendo que adotar uma cultura Pet Friendly aumenta o clima de descontração entre os colaboradores e diminui o estresse.

Dados de um estudo da Virginia Commonwealth University mostram que pessoas que tinham dificuldade em conversar umas com as outras passaram a interagir mais na presença dos pets, desenvolvendo, assim, um ambiente mais colaborativo entre a equipe.

Essa mesma pesquisa também revelou que nas empresas Pet Friendly, houve um aumento de 50% na produtividade e foco dos donos dos pets e uma melhora de 25% dos demais colaboradores em decorrência do ambiente mais descontraído. Assim, todos saem ganhando em termos de qualidade no trabalho.

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Separei alguns benefícios que os animais de estimação podem gerar para a saúde mental:

1)     Aumenta a autoestima e o sistema imunológico;

2)     Traz mais felicidade para a vida e diminui a solidão;

3)     Cria responsabilidade;

4)     Estimula a vida social;

5)     Diminui o estresse e depressão;

6)     Descontrai a rotina;

7)     Transmite segurança;

8)     Proporciona maior interação familiar.

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Para as crianças os benefícios podem ser até maiores como: diminuição de probabilidade de alergias, ampliação das habilidades sociais, aumento de autoconfiança e; melhoria na capacidade de exercer empatia, além de trazer ensinamentos para o dia a dia.

Já para os idosos a companhia de um pet também traz benefícios adicionais, proporcionando um envelhecimento saudável pois estimula a vitalidade. Ter uma companhia prazerosa diária neste momento da vida faz toda a diferença.

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Vale lembrar que, requisito fundamental para a obtenção dos benefícios é a pessoa gostar de animais de estimação, obviamente. O intuito deste texto é compartilhar informações a respeito do tema e não impor um comportamento.

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Outro ponto muito importante é que a escolha de ter um Pet tem que ser consciente, afinal, este novo integrante será totalmente dependente de você e por muitos anos ficará sob sua responsabilidade. Segundo a Lei Federal de Crimes Ambientais n° 9.605/1998 o abandono de animais é enquadrado no crime de maus-tratos.

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Por fim é importante que fique claro que estar na presença de um animal de estimação não substitui a terapia e o auxílio psicológico, uma vez que a ajuda de um profissional especializado é essencial no tratamento da saúde mental.

E aí se animou com a ideia de ter um companheiro?

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Respeito todos os gostos, mas sou uma incentivadora da adoção. Se você se interessou entre em contato com uma ONG ou o Centro de Zoonoses mais próximo de você!